Тренажерный зал

Тренажерный зал «Фиджи» предоставляет услуги индивидуальных и групповых тренировок. Несмотря на то, что в фитнес-центрах ежегодно появляются все новые модные и супер-эффективные занятия, в тренажерном зале всегда много посетителей. Не зря тренажерный зал еще называют «сердцем» фитнес-клуба , поскольку он  неизменно пользуется спросом и у новичков, и у опытных ценителей фитнеса.

  • Укрепите сердечно-сосудистую систему и разогрейте мышцы перед нагрузкой. Занятия в тернажерном зале рекомендуется начинать с кардиозоны, где расположены беговые дорожки, велотренажеры, степперы и эллиптические тренажеры. Кардионагрузка способствует разогреву мышц  и подготовке к силовым занятиям, а так же помогает укрепить сердечно-сосудистую систему.
  • Корректируйте фигуру и укрепляйте весь организм. Основная часть занятий проходит в силовой зоне. Здесь расположены самые разные тренажеры, при помощи которых можно развить гибкость, мышечную силу и координацию. Все тренажеры эргономичны и высокофункциональны.
  • Создайте красивое тело и поддерживайте себя в форме, увеличивая выносливость и силу. Тренировки на тренажерах со свободными весами целенаправленно моделируют тело, изменяют его. Систематические тренировки силовой направленности представляют собой прекрасный способ предотвращения ослабления мышц и жалоб на суставы.
  • Персональный трененинг – залог успеха. Персональный тренинг – наиболее эффективный путь к достижению поставленных задач. Не ставьте эксперименты на себе, доверьте свое тело и здоровье  квалифицированным специалистам. Лишь персональный тренер обладает необходимыми знаниями анатомии,  биомеханики, физиологии, медицины и методик обучения, что позволит грамотно и организовать процесс тренировки индивидуально и именно для вас.
  • Максимум внимания каждому посетителю! Главные правила нашего финтес-центра  – это максимальное внимание каждому посетителю. Мы всегда рады рады видеть наших постоянных клиентов и приобретать новых друзей.

Приходите и совершенствуйтесь!

 

Записаться

Поделиться с друзьями: